Når det skal hurtigt, er det rart at kunne tage den nemme løsning med en dåse makrel. Det er samtidig et rigtig sundt måltid, da du får dækket dit omega 3 behov for dagen, da makrel er en rig kilde på omega 3 fedtsyre.

Ingredienser:

  • 2 skiver rugbrød
  • 1 dåse makrel
  • Cherrytomater
  • Velbekomme så nemt kan det gøres.